Тантра йога

2 октября 2015 Йога Оставить комментарий!
Тантра йога

Что такое тантра йога?

Тантра йога — это особая система саморазвития и самопознания, которая работает с сексуальной энергетикой человека. Первые официальные занятия по этому стилю начались в Лос-Анжелесе в 1971 году. В основе данной приктики лежат тантры, священне откровения, в которых описано техники использования энергии. Она сливает воедино женскую и мужскую энергетику.

Тантра йога

Тантра йога

Тантра йога помогает обрести единство души и тела, активизировать внутренние резервы организма. Кроме того, при помощи этой практики происходит очищение души и тела, избавление от комплексов, приобретение чувства внутренней свободы.

Виды тантрической йоги

Сейчас можно найти множество различных секций йоги, и каждый руководитель может использовать различные методы. Поэтому до того, как записатися на занятия, поинтересуйтесь, какой вид тантрических практик будет использоваться. А существуеи их три вида: белая, красная и черная тантра.

Белая тантра практикуется как в парах,так и в группах. Она основывается на взаимодействии всех участников группы,поддержании определенных асан(поз). В нашем мозге каждую минуту пролетает множество мыслей. Некоторые из них преобразуются в эмоции, мечты, стереотипы. Часто мы неозознанно управляем нашим мозгом, что приводит к стрессам, необдуманым поступкам. Белая тантра помогает удалить из мозга ненужные мысли,что засоряют наше сознание. Она используется для обретения чистоты ментального тела, и, как следствие, дарит чувство счастья.

Красная тантра . Этот вид йоги еще называют «йогой любви». Красная тантра выполняется обязательно с партнером. Она пробуждает сексуальные желания,творческий потенциал.
Черная тантра работает с подсознанием человека, с силой мысли. Она помогает самореальзоваться, осознанно идти к своей цели.

Кому подойдет тантра йога?

Эта система рекомендуется тем,кто хочет познать себя,свое тело, правильно реальзовать в нем сексуальную энергетику, научиться взаимодействовать с партнером,на полную использовать свой внутренний потенциал и просто улучшить здоровье.

Комментарии (0)