Как подготовиться к операции психологически

3 июня 2017 Психология Оставить комментарий!
Как подготовиться к операции психологически

Любая операция является стрессовой ситуацией и в этом случае, в ожидании операции очень легко потерять чувство духа и впасть в состояние панического страха или депрессии. Иногда развивается просто тревожный синдром и человек находится постоянно в напряженном состоянии.

Чтобы этого не случилось нужно следовать некоторым рекомендациям.
Чаще всего человек перед операцией испытывает страх не от какой-либо конкретной опасности , а от неопределенности, от незнания и не владения ситуацией. В этом случае следует побольше узнать, почитать о предстоящем событии, о последующей реабилитации.

Также следует постоянно настраивать себя на позитивную волну. Следует научиться видеть хорошее даже в плохом, в любой ситуации, если ее рассмотреть со всех сторон обязательно найдутся положительные моменты. Следует верить только в хорошее и постоянно убеждать себя в благоприятном исходе.

Представьте, что после операции вас ожидает совсем новая жизнь, полная только хороших впечатлений и ощущений. Считайте, что вам дан второй шанс наладить организовать и наладить свою жизнь так как, высчитаете нужным. Вас ждет все новое и прекрасное. Тогда возможно, и предстоящую операцию вы будете рассматривать как путевку в новую жизнь.

Когда я лег в больниц на свою первую операцию, я всеми силами старался не думать о ней. Да у меня и не было времени, все произошло довольно быстро, поэтому я почти не испытывал страха. В любом случае лучше отвлечь себя приятным занятием — перечитать хорошую книгу, пересмотреть любимый фильм. Пообщаться с любимым человеком или верным другом. В любом случае, если правильно себя настроить и отвлечься от плохих мыслей все будет хорошо!

Если вы легли на лечение в платную клинику, то необходимо заключить договор, желательно, чтобы вам все показали перед операцией. Оборудование должно быть профессиональным и не дешевым, например узнайте какова цена на скальпель, посмотрите каким препаратами пользуются, кто доктора!

Комментарии (0)